[วาดไปบ่นไป]-ไดเอ็ท....

posted on 26 Feb 2008 09:54 by nike  in Sketch

 

 

ชื่อภาพ - FANART - Angel's Tale -Prat & Misty

ไม่ได้วาดอะไรมานานหลายวันก็เริ่มจะฝืด ๆ ซะแล้วครับ คราวนี้ลองลงสีเทา ๆ เข้าไปด้วย เผื่อจะดูเป็นภาพมากขึ้น ก็วาดแฟนอาร์ตนิยายเกมไทย เรื่องเล่าของนางฟ้า จับคู่พระเอก ปราชญ์ กับ รุ่นพี่มิสตี้ ที่ดูแล้ววาดผู้ชายไม่ได้เรื่อง เพราะ ผู้ชาย ไม่ใช่สิ่งจำเป็น !!!!! เลยไม่หัด.. วาดไปให้ดูมีอะไรอัพเดตล่ะครับ อิอิ

--------------------

สองสามวันมานี่ เกิดอาการหงุดหงิดขึ้น สาเหตุมาจาก ไดเอ็ท.... เนื่องจากหมู่นี้อ้วนผิดปกติ.. ปกติอ้วนไม่ผิดปกติ ถ้าลองคนอ้วน ๆ แบบผมบอกว่า อ้วนผิดปกติ ก็หมายความว่า มันอ้วนจนน่ากลัวล่ะครับ เลยต้องลด ซึ่งช่วงแรก ๆ ที่ลดก็ใช้วิธีออกกำลังกาย + ควบคุมอาหาร.... นับสารอาหารแล้วก็ครบดีครับ.. แต่พอลดไปซักพักก็ได้ใจ ลดอาหารลงไปอีก... ลงไปเรื่อย ๆ ..... จนเหลือแค่ ข้าว 2 ทัพพี กับข้าวก็ผัดผักใส่หมู่ แต่... จำนวนมื้อ.... เหลือมื้อเดียว...

วันแรกที่เริ่มก็คือวันที่ไปงาน TGS นั่นแหละครับ กินมื้อเย็นไปเลยทีเดียว.. ก่อนไปงาน ก็แวะไปเดินหาของก่อนด้วย....

รุ่งขึ้นก็รู้สึกว่า เหนื่อย ๆ ชอบกล... ไม่ได้คิดอะไร.. ก็กินอาหารมื้อเดียวต่อ.... ตกเย็นก็รู้สึกว่า ง่วง + มึน.... ก็นอนไป.... ตื่นมาอีกวันก็ง่วงเลย... มึนหัวหนักกว่าเดิมอีก....

พยายามนอนไป .. ตื่นมาก็ง่วง.. มึน ชา ... อ่า......

พอดีแก่แล้วเลยเข้าใจได้จากประสบการณ์ ถ้าปล่อยไปแบบนี้จะเสียหายหลายด้านทั้งสติปัญญาและการงาน จึง..

ออกไปกินข้าวตามปกติดีกว่า...

ปกติในที่นี้คือ 2 มื้อ แบบ ไดเอ็ท นั่นแหละครับ

การลดน้ำหนักยังดำเนินต่อไป..... แต่ไม่หักโหมแล้ว... เดี๋ยวมันจะตายก่อน แล้วการลดน้ำหนักก็จะสูญเปล่า....

ต้องเพิ่มเวลาออกกำลังไปอีกดีไหม.....

 

บึ๋ย.... เดี๋ยวก็สลบพับคาห้องหรอก !!!!

 

 

------------------------

บทสนทนาไร้ควาหมาย

นิเกะ - พอไหวไหม ?
ฉั่ว - เมืองไทยมีดอกซากุระงั้นเรอะ ?
นิเกะ - มี !!!!
ฉั่ว - ที่ไหน !!?
นิเกะ - ที่ไหน ???
ฉั่ว - ที่ไหน !!?
นิเกะ - ที่ไหน ???
ฉั่ว
- ที่ไหน !!?
นิเกะ - ที่ไหน ???

....................

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

มาออกกำลังกายกันเถอะครับ
.....นิเกะอดข้าวเตรียมขึ้นชก???

ทางที่ดี การทาน 2 มื้อต้องเป็น เช้า + กลางวัน งดตอนเย็นค่ะ
หากกิน 3 มื้อ สิ่งที่ควรลดคือ แป้ง หมู มัน
เน้นผัก
ประเด็นหลักคือ นอนให้ไว ควรนอนก่อน 4 ทุ่ม

หมายความว่าที่นิเกะทำมาทั้งหมด ลดไ้ด้นิดเดียวล่ะ
แบบนี้กลับมากินกันแยะๆดีกว่า :P

#2 By Villetta on 2008-02-26 10:33

ไดเอ็ทด้วยการอดอาหารไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องนะค้า

เราเคยกินน้อย(เป็นเวลานาน)จนร่างกายแย่มากๆไปช่วงนึง ต้องหาหมอรักษากันยาว เสียเงินไปไม่รู้เท่าไหร่
ตอนนี้กินปกตินานแล้ว(ออกจะมากกว่าปกติด้วยซ้ำ sad smile) ก็ยังไม่กลับสู่สภาพปกติหมดทุกอย่างเลยค่ะ

ไม่คุ้มกันเลยนะคะ
โทงเทง . . . .




แก่แล้วสินะ sad smile

#4 By นายอ้วนพี on 2008-02-26 15:41

น.. น่ะ.. นม.. !!

#5 By โหมด on 2008-02-26 18:47

มีเน้อพี่นิเกะ ตระกูลเฟื่องฟ้าเนี่ยล่ะ แต่ผมจำไม่ได้ว่าต้นอะไร เหมือนเด๊ะๆsad smile
ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายจะดีกว่าอดมั้งครับ

#7 By nikki009 on 2008-02-26 19:20

ว่ายน้ำสิ ช่วยได้เยอะจริงๆ

#8 By Cavalier on 2008-02-26 22:03

big smile บ่นจัง

#9 By Mooyong on 2008-02-27 09:31

เห้นด้วยครับพี่การควบคุมด้วยการลดอาหารนี่ทรมาณสุดๆ

ไอ่ดอกซากุระที่ว่า นี่ดอยปุย รึเปล่าพี่?

ถ้าใช่เหมือนจะเคยแอบไปที่แล้วโพสรูปให้ดูเล่นใน Blog ผม หนะพี่

ปล. ผมว่าไม่ได้ดู Blog พี่เป็นเดือน ลายเส้นพี่แอบเปลี่ยนนะ

#10 By T o' M @ ZZ u ครับ on 2008-02-27 10:33

นิเกะ View my profile

Recommend

Favourites